仕事を辞めたい。でも不安で動けない人のための働き方ブログ

今の気持ちに近い言葉から読む

辞めたい理由が分からない

仕事がつらいけど、
どうしたいか分からない。
しんどかった場面から整理してみる。

しんどさを整理する →

次の仕事やお金が不安

この先の生活や、
次の仕事が見つかるか不安・・・
不安を分けて考えるヒントを紹介します。

不安を分けて考える→

会社に退職を伝えるのが怖い

上司の反応や引き止めが不安。
何が怖いのかを分けて、伝える前に確認したいことを整理します。

言えない理由を整理する →

何から考えればいいか分からない

悩みが重なって、何から手をつければいいか分からない。
今の気持ちに近いところから考えてみませんか。

今の気持ちから始める →

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TOMORIBASEを書いている人

人事・採用に8年間携わり、キャリアコンサルタント養成スクールでキャリア支援について学んだTomoriです。

ひきこもり、ブラック企業での勤務、心身の不調による退職を経験しました。人見知りで、新しい環境に入ることも得意ではありません。

だからこそ、「とにかく行動しよう」ではなく、怖くて動けないときにもできる小さな進み方を発信しています。

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